密云水库鱼预订平台

　　水库鱼哪家好?水库鱼价格是多少?水库鱼体型消瘦苗条，往往体内脂肪含量很低，鱼肠和腹腔脂肪比较辶少，鱼肉上的脂肪更少，由于在水库长大，水库鱼大都鲜活而肉质肥美。密云土特产平台是由北京密农润丰农业科技有限公司倾力打造的电商平台，其可以为您提供**的水库鱼，除了水库鱼，密云土特产平台还可以提供新鲜水果、新鲜蔬菜、干果、以及猪牛肉等产品。

　　水库鱼的营养成分：　　1.含有丰富的*蛋白质。鱼肉含有大量的蛋白质，如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。　　2.脂肪含量较低，密农润丰农业,密云水库鱼预订平台,北京密农润丰农业科技有限公司分部，且多为不饱和脂肪酸。鱼肉的脂肪含量一般比较低，大多数只有1%～彳4%，如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。　　3.无机盐、维生素含量较高。海水鱼和淡水鱼都含有丰富的磺，还含有磷、钙、铁等无机盐。鱼肉还含有大量的维生素A、维生素D、维生素B1、尼克酸。这些都是人体需要的营养素。

　　吃水库鱼的作用：1.健脑;2.护心降脂;3.*补钙;4.养血佳品;5.防糖尿病和高血压;6.抗氧化、防畸变;鱼不仅味道鲜美，而且营养价值较高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于**蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷，密农润丰农业,密云水库鱼预订平台,北京密农润丰农业科技有限公司分部，能有效地预防骨质疏松症。